El caso de Mario

Mario es estudiante de nivel superior, se encuentra estudiando en la modalidad a distancia y como muchos otros estudiantes que se encuentran estudiando una carrera universitaria, se enfrenta al hecho de que algunas veces, aunque conoce y tiene perfectamente bien delimitadas sus metas y se esfuerza por alcanzarlas, de pronto aparecen dudas sobre qué tan capaz es de lograr lo que se ha propuesto. Estas dudas no sólo le generan ansiedad, sino que desvía recursos cognitivos, conductuales y emocionales que lo distraen de sus metas.

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